... in fitnesstechnischer Hinsicht und das liegt schlicht und einfach an der persönlichen Großwetterlage. Und die sieht in aller Kürze so aus:
- Junior kränkelt sich durch seine Geburtstagswoche (die ich ja in Nürnberg auf der Messe verbracht habe) und darüber hinaus
- das führt zu erheblichen Schlafstöungen, da der kranke Muschelhase darauf besteht, im "große Bett heia heia" zu machen
- diese Störungen der nächtlichen Bettruhe strahlen aus in eventuelle körperliche Betätigungsanwallungen (wie Joggen oder Schwimmen)
- während der Geburtstagswoche des Muschelhasen waren auch die Schwiegereltern aus der Bodenseegegend angereist
- deren Kochkünste scheinen erst ab zehn oder zwölf Portionen richtig zu greifen, so daß man erst Wochen später zum eigenen Ernährungsplan zurück kann
- auch das Wetter in Deutschlands Hauptstadt wartet mit Überraschungen auf, die gerade Joggingmaßnahmen erschweren können
- meine Frau hat in wenigen Wochen ihre Diplomarbeit vorzulegen, deswegen liegt die Verantwortung der Pflege des Muschelhasen einzig und allein bei mir (und das schlaucht, Freunde!)
Was lernen wir daraus? Nun, zum einen lebe ich in einer Familie, in der Aufgaben geteilt werden (was aber mit Sicherheit an einem großzügigen Arbeitgeber liegt). Zum anderen ist es bedeutend leichter aus Gewohnheiten raus-zu-fallen als in sie hinein zu kommen (s. Jogging, Schwimmen).
Ach ja: das Gewicht. Weiter 100 kg. Bauchumfang weiß ich nicht (liegt aber nur daran, daß hier gerade kein Maßband rumliegt).
chiefpedro in Monatliches Fitness-Log | TrackBack(0)